В Медицинском центре ООО "Полимед" в Белгороде вы можете получить помощь психотерапевта. Именно в этом центре в Белгороде психотерапевт оказывает помощь в удобное вам время.

В современном мире каждый из нас попадает в группу риска по развитию таких пограничных расстройств, как:
- синдром хронической усталости
- неврозы
- фобии (страхи)
- тревожные расстройства
- депрессии
- стрессы
- диссомнии (нарушения сна)
- психосоматические заболевания (т.е. заболевания "на нервной почве")
- лечение ожирения и никотиновой зависимости

Как отмечают психотерапевты в Белгороде, фаворитом среди этих расстройств является "синдром хронической усталости".
Характеристики синдрома: пониженное настроение, апатия, ощущение нехватки сил, снижение сексуального влечения, сужение круга интересов. Могут возникать проблемы со здоровьем - головные боли, нарушения сна, вспышки агрессии, обострение хронических заболеваний. При этом, как правило, падает иммунитет, изменяется гормональный фон, что способствует преждевременному старению. Если вы заметили у себя подобные симптомы, любой психотерапевт в Белгороде, посоветуют обратиться к специалисту, который поможет как можно быстрее изменить ваше состояние к лучшему.

Неврозы
Неврозы возникают после различных стрессов, таких как тяжелые болезни, потеря близких, разводы, угрожающие жизни ситуации, постоянные конфликты. Как правило, на момент стресса Вы мобилизуетесь и справляетесь с ситуацией, однако когда жизнь, казалось бы, налаживается, проходит напряжение - Вас настигает невроз. Появляются беспричинные тревоги, беспокойства, необъяснимые страхи, которые могут сопровождаться паникой, чувством нехватки воздуха, учащенным сердцебиением, слабостью в ногах, потемнением в глазах, повышенной потливостью и другими симптомами. Часто сон становится тревожным и характеризуется ранним пробуждением. В этом случае вам также поможет психотерапевт – в Белгороде в медицинском центре ООО "Полимед" работают высококлассные специалисты.

Фобия – это выраженный страх, который мешает человеку жить полноценной жизнью, общаться с людьми, работать, пользоваться общественным транспортом и т.д. Такой страх может быть привязан к определенным предметам, ситуациям, людям.
Человек, страдающий какой-либо фобией, чувствует себя отлично, он успешен, у него есть семья и хорошая работа. Такая "идиллия" постоянна, если встреча с объектом страха происходит крайне редко или ее вовсе можно избежать. Проблемы начинаются, когда с "врагом" приходится сталкиваться очень часто. Симптомы - учащенное сердцебиение, приступ удушья, повышенное потоотделение, дрожь в теле. Когда Вы не можете самостоятельно справиться со страхами, лечение фобии лучше доверить специалисту. Профессиональный психотерапевт белгородского медцентра ООО "Полимед" при лечении фобии назначит комплексную терапию. Ведь причина фобии кроется в бессознательном, и человеку сложно понять, чем вызван, к примеру, его страх перед посещением стоматолога.

Депрессии
Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей.
Что такое депрессия?

Депрессия - это болезненное состояние, длящееся не менее двух недель.
Симптомы:
1. сниженное настроение, чувство уныния, подавленности, тоски;
2. утрата интереса, способности испытывать удовольствие, эректильная дисфункция;
3. снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость.

Дополнительные симптомы: трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание; снижение самооценки, возникновение чувства неуверенности; мрачное видение будущего; нарушения сна, ипохондрическая настроенность, снижение потенции у мужчин и либидо у женщин.

Психотерапевты выделяют две большие группы причин депрессии:

1. Экзогенно обусловленные депрессии. Это различные психотравмирующие ситуации. Смерть близкого человека, череда неприятных событий в жизни, потеря работы и т. д.

2. Эндогенно обусловленные депрессии. Депрессивные состояния, являющиеся следствием психических расстройств, соматических заболеваний, органического поражения мозга, употребление психоактивных веществ. Хронические заболевания, рак, инфаркт, инсульт, наркомания, алкоголизм и т.п.

Современный стресс, как отмечают многие врачи-психотерапевты Белгорода, стал длительным и чаще причины, разрушающих здоровье стрессов, носят внутренний психологический характер. Часть признаков стресса носят характер невротических нарушений, часть являются признаками переутомления, часть будут носить признаки нарушений функций организма (заболевания).

Невротические признаки и признаки переутомления:
- ощущение дискомфорта и неопределенной, непонятной тревоги на душе;
- неоправданные раздражительность и вспыльчивость, повышенная агрессивность;
- может быть заметное снижение настроения;
- нарушение сна, когда засыпание затруднено, сон становится поверхностным, беспокойным с тревожными сновидениями и, часто, ранним пробуждением или может быть повышенная сонливость;
- нарушения в сексуальной сфере;
- алкоголизация;
- заметно ухудшается или наоборот усиливается аппетит;
- могут быть головные боли и боли неопределенного характера в области сердца;
- стали больше курить и заметно больше работать (компенсация снижению производительности труда);
- мышечное напряжение и мышечные боли в области шеи, спины.

Если даже один симптом из перечисленных начинает Вас беспокоить, то это серьезный повод для обращения к врачу-психотерапевту, к примеру, в белгородском медицинском центре ООО "Полимед", где работают доктора с многолетним стажем и практическим опытом.

В нашем медицинском центре в Белгороде используются следующие методики:
- Психотерапия индивидуальная или парная
- Психодинамическая краткосрочная терапия
- Когнитивная терапия
- Гештальт-терапия
- Релаксационно-медитативные техники
- Телесно-ориентированная психотерапия
- АРТ-терапия
- Розен-терапия.

Одним из самых эффективных методов в борьбе с пограничными состояниями являются тренинги, которые направлены на снятие ограничений и преодоление трудностей, мешающих развитию человека, как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере.
Тренинги, которые вы сможете посетить в нашем медцентре в Белгороде:
1. Стрессменеджмент: тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости, и научатся самостоятельно вызывать прилив свежих сил.
Участники тренинга: все, кто стремится научиться управлять собой.
Результат тренинга: развитие и укрепление навыков самоконтроля, сознательное управление собственным жизненным потенциалом, сохранение энергии в стрессовых ситуациях, успешное управление здоровьем.

2. "Саморегуляция и приемы формирования активной психофизиологической защиты с элементами лечебно-оздоровительных мероприятий": рекомендуемые приемы позволяют в кратчайшие сроки улучшить самочувствие, устранить симптомы хронической усталости, нарушения сна, повысить результативность мышления и эффективность деятельности (в том числе, за счет улучшения памяти, способности к концентрации и переключению внимания, контроля эмоциональной сферы).
Цель тренинга:
- изучение психофизиологических причин стресса и его последствий;
- освоение психотерапевтических техник преодоления стресса и профилактика послестрессовых состояний;
- работа с хроническими психосоматическими заболеваниями (а это более 80% всех проблем со здоровьем);
- отработка навыков освобождения от негативных установок, вредных привычек;
- освоение приемов аутогенной тренировки (средства самопомощи)и других современных психотерапевтических техник.

3. Оздоровительный практический семинар "Целительная сила дыхания"
Целительная сила дыхания - семинар, на котором у вас будет возможность не только познакомиться с подробным теоритическим материалом о дыхании и его целительном потенциале, а также попробовать различные дыхательные техники. Эти техники в течение многих лет широко используются для оздоровления и самопознания. Среди них -холотропное дыхание, вайвэйшн, ребёфинг и свободное дыхание.

Программа необходима людям, имеющим множество различных проблем:
Стресс - включая стресс на работе, при обучении, в семье, связанный с финансами, болезнями, старением, печалью, горем, неопределенностью и ощущением "потери контроля".
Медицинские проблемы - включая хронические заболевания, высокое артериальное давление, миалгии, болезни сердца, проблемы с иммунитетом, желудочно-кишечным трактом, кожей, проблемы с потенцией, астма, артриты, остеохондроз и многие другие состояния.
Психологические проблемы - включая тревожность, панические расстройства, депрессии, хроническую усталость, расстройства сна.
Долголетие и профилактика болезней - включая улучшение здоровья, сфокусированное на предупреждении болезней, и обучение тому, "как" эффективно восстанавливать организм с помощью простых упражнений и ощущать замечательное чувство гармонии и равновесия.
Результат: соблюдение описанных практик приведет вас к высокому уровню эффективности вашего тела и ума. Вы осознаете, что освободились от множества автоматических реакций, почувствуете, что стали более счастливы и свободны. У вас нормализуется сон, пищевое поведение, вы заметите существенную коррекцию веса. В долговременной перспективе у людей, занимающихся аналогичными практиками, снижается частота инфарктов и инсультов, снижается биологический возраст, снижается тяга к наркотикам, алкоголю, кофе, сигаретам и транквилизаторам.

ПЕРЕД ПРОХОЖДЕНИЕМ ЛЮБЫХ ПРОЦЕДУР НЕОБХОДИМО
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ, ИМЕЮТСЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.